散打第七周內容及心得

這周上課一進道場，發現是張建凱教練來代課！
因為何孟霖教練帶人去參加港都盃，所以才有榮幸上到張教練的課！
之前看到館長總是PO張教練親切的教學影片!!

例如他周一的競技散打課程，相當的精采!!

4/12 微軟BI課程心得

昨天去微軟上課的感想是~
現在推廣的BI是一個 "美麗纖瘦食量大並且頭腦清楚可以見機行事"的工具!

1. 美麗 : 圖片的呈現是讓 BI 更加豐富的重點.
人類就是視覺化的動物, 簡單的圖形已經不夠了!
可以擺上產品圖片, 地圖資訊, 組織縮圖等等~

散打課程第三周內容

連續上了三周的健身散打，開始教了一些手部動作！
今天的課程內容有：