散打的基礎－黃帶

         由於最近終於到了可以考試晉級的階段，順便來介紹一下晉級的動作。散打晉級中，每一種顏色都有兩級，總共有六種顏色（白、黃、綠、藍、咖啡、黑）。除了白帶是加入中華武術散打搏擊協會就可以拿到，第二種顏色就是黃帶，分為八級跟七級。而在黃帶中主要是以基本動作為主，以下列出測驗所需的動作：
(自己道館沒拍影片，借用別人的，僅供參考)